Bij Yin Yoga staat vooral de geest centraal. Het is een rustige, bijna meditatieve vorm van yoga waarbij poses langer worden vastgehouden. Tijdens de sessie focus je op het loslaten van ‘niet helpende gedachten’ zoals “ik kan het niet” en “daar ben ik niet goed genoeg voor”.
Naast situaties in je dagelijkse leven, kan je hier vooral tijdens het surfen baat bij hebben zodat je geestelijk klaar bent en geen angst of twijfel voelt als er een goede golf aankomt.
bij yoga staat de geest en het lichaam centraal
Pak een SUPboard en ervaar yoga vanaf het water
Een avontuurlijk bedrijfsuitje of evenement? Dat kan bij Vibe Events. Bijvoorbeeld met deze activiteit ''? Neem dan vandaag nog contact met ons op.
Bij Yin Yoga staat vooral de geest centraal. Het is een rustige, bijna meditatieve vorm van yoga waarbij poses langer worden vastgehouden. Tijdens de sessie focus je op het loslaten van ‘niet helpende gedachten’ zoals “ik kan het niet” en “daar ben ik niet goed genoeg voor”.
Naast situaties in je dagelijkse leven, kan je hier vooral tijdens het surfen baat bij hebben zodat je geestelijk klaar bent en geen angst of twijfel voelt als er een goede golf aankomt.
